जेव्हा आपण आंघोळीबद्दल बोलतो, तेव्हा बहुतेक लोक ते सकाळी आधी किंवा झोपायच्या आधी करतात. लोकांच्या आंघोळीच्या सवयी लहान असल्यापासून बदलल्या आहेत, काही लोक नेहमी सकाळच्या आंघोळीचे लोक असतात, केवळ वैयक्तिक कारणांसाठी.पण इतर रात्री शॉवर आहेत.
आंघोळीच्या योग्य वेळेबद्दल वेगवेगळ्या कल्पना वेगवेगळ्या आहेत काही लोक म्हणतात की रात्री आंघोळ केल्याने चांगली झोप येते, तर काही लोक त्यांच्या दिवसाची सुरुवात करण्यासाठी सकाळी स्वच्छ धुण्याची शपथ घेतात. विरोधी पक्षांमध्ये दोन प्रमुख युक्तिवाद आहेत असे दिसते.सकाळी आंघोळ करणार्‍या लोकांसाठी, सकाळी आंघोळ केल्याने तुम्हाला उत्तेजित वाटते आणि अंथरुणाला खिळ बसण्यास मदत होऊ शकते.लोक सकाळी किंवा रात्री आंघोळ करतात हे सहसा वैयक्तिक पसंती आणि जीवनशैलीवर अवलंबून असते.
ज्या लोकांना सकाळचा शॉवर आवडतो ते तुम्हाला सांगतील की, अंथरुणावरचे अनियंत्रित केस आणि झोपेचे कवच उखडून टाकण्यापेक्षा किंवा विशेषत: महत्वाकांक्षी असलेल्यांसाठी, सकाळच्या कसरत नंतर आंघोळ करण्यापेक्षा दिवसाची चांगली सुरुवात नाही.तुम्ही आंघोळ करता तेव्हा, तुम्ही फक्त दृश्यमान घाण काढून टाकता आणि स्वतःला चांगला वास आणता. मुरुम किंवा पुरळ प्रवण त्वचा असलेल्यांसाठी, घाम येणे आणि शारीरिक हालचालींनंतर त्वचा स्वच्छ करणे महत्वाचे आहे.ज्यांना रात्री घाम येतो त्यांनी सकाळी आंघोळ करावी, मुख्य म्हणजे त्वचेतील घाम, बॅक्टेरिया आणि प्रदूषक काढून टाकणे.
हे खरोखर तुम्ही कशासाठी जात आहात याबद्दल आहे.जर तुम्हाला सकाळी काही महत्त्वाचे करायचे असेल तर, थंड शॉवर तुमच्या शरीराला आणि मनाला सक्रिय करण्यास मदत करू शकते.म्हणून ज्या लोकांची जीवनशैली खूप सक्रिय आहे किंवा कामावर घाम गाळतो, काही लोक रात्री आंघोळ करण्याची शिफारस करतात.असे केल्याने, त्वचेचे संक्रमण आणि जळजळ, तसेच मुरुमांपासून बचाव होतो. काही लोक सकाळी लवकर आंघोळ करतात आणि रात्रभर झोपलेले घाम धुतात.एका वेळी आंघोळ केल्याने तुम्ही दुसर्‍या वेळेपेक्षा स्वच्छ होतात याची खात्री कोणीही करू शकत नाही.
तुमची पसंती काही प्रमाणात तुम्ही सकाळची व्यक्ती आहात की नाही यावर अवलंबून असू शकते.जर तुम्हाला सकाळी अतिरिक्त झोपेची गरज असेल, तर तुमच्या नित्यक्रमात आंघोळीसाठी वेळ असू शकत नाही, विशेषत: जेव्हा तुम्ही ओल्या केसांचा सामना करता तेव्हा.आणि जर तुम्हाला झोपेच्या वेळेस झोप येण्यास त्रास होत असेल तर, तुमच्या रात्रीच्या प्रक्रियेला आंघोळीने मदत केली जाऊ शकते. ज्यांना जागे होण्यास त्रास होत आहे त्यांच्यासाठी, सकाळचा शॉवर मोठा फरक करू शकतो.त्यामुळे सतर्कता वाढू शकते.
रात्रीच्या भक्तांसाठी, आंघोळ केल्याने तुम्हाला तुमच्या दिवसातील घाण आणि काजळी धुण्यास मदत होते आणि कोमट पाणी तुम्हाला आराम करण्यास मदत करते, तुम्हाला झोपायला तयार करते.ते रात्री आंघोळ करतात कारण त्यांना सर्वकाही पूर्ण करण्याची ही सर्वोत्तम संधी आहे.त्यांचे खडबडीत, नागमोडी केस धुणे आणि वाळवणे ही एक प्रक्रिया आहे ज्यास किमान काही तास लागतात आणि सकाळी ते घडवून आणण्याचा कोणताही मार्ग नाही.ते असेही म्हणतात की रात्रीच्या वेळी जंतू धुऊन जातात कारण झोप चांगली येते. रात्री आंघोळ केल्याने लोकांना अंथरुणावर पडल्यावर जंतू कमी जाणवण्यास मदत होते कारण त्यांनी ते आधीच धुऊन टाकले आहे.
शेवटी, एखादे वेळी किंवा दुसर्‍या वेळी आंघोळ करणे चांगले आहे असे म्हणणारे खरोखर काहीही नाही.तुम्ही हे सांगू शकता की त्यांच्या रात्री किंवा सकाळच्या पावसाची शपथ घेणार्‍या व्यक्तीला तुम्ही जे काही करत आहात त्यापेक्षा कितीतरी श्रेष्ठ आहे.
पोस्ट वेळ: फेब्रुवारी-०८-२०२१